⚠️ Beaucoup d’hommes ont du mal à affronter l’INDIFFÉRENCE COMPLÈTE de leur ex.
Et, je parle en connaissance de cause.
“Mon ex m’ignore, je ne sais pas du tout quoi en penser !!”
✅ Je tiens à vous rassurer dès le début de cet article : il est totalement NORMAL de ressentir ce mal-être quand son ex joue la carte de l’indifférence.
Être ignoré par la personne qu’on a aimée, et qu’on aime encore, c’est dur dur.
Mais, sachez une chose.
⚠️ Si vous avez l’intention de récupérer votre ex, ce n’est pas parce qu’elle vous ignore que c’est terminé.
Qu’il n’y a plus aucune chance.
Je vais tout vous dire dans cet article, mais d’abord, laissez-moi me présenter si vous ne me connaissez pas.
▶️ Je m’appelle Mike et je suis le créateur du site DDP.
Avant, j’étais une personne ultra-timide et réservée.
Je n’arrivais même pas à parler aux filles.
Je me sentais moche et mal dans ma peau.
Aujourd’hui, je suis coach en séduction.
Depuis 2008, j’aide les hommes à séduire les femmes et à développer leur confiance en eux.
Avec mon équipe de 21 personnes, on réalise à véritable accompagnement et on les aide à trouver l’amour, ou à reconquérir leur ex.
Dans cet article, je vous donne des clés pour mieux comprendre le comportement de votre ex si elle vous ignore.
⚠️ Mais attention !
Je ne peux pas prétendre tout savoir au cas par cas !
✅ Tout ce que je peux faire, c’est vous conseiller en fonction de mes diverses expériences passées (les miennes et celles de mes multiples clients).
(Moi avant et après 😉 )
Conseil n°1 : “Mon ex m’ignore” Ok, mais ne vous culpabilisez pas
⚠️ Il est hyper important de comprendre que vous ne devez pas culpabiliser si votre ex vous ignore.
Je sais que c’est facile à dire, mais, comme je le disais plus haut, c’est une chose plutôt courante finalement.
⚠️ Les femmes ont très souvent besoin de cette étape pour se recentrer sur elles-mêmes.
Elles ont besoin de ne penser qu’à elle et de vous faire sortir de leur vie.
Vous n’y êtes donc pour rien.
✅ Et, vous ne pouvez rien y faire mis à part la laisser gérer à son rythme.
Se dire “mon ex m’ignore”, c’est tout ramener à soi.
Au contraire, ici, ce sont les émotions de votre ex dont il est question.
C’est ELLE qui a besoin de couper le contact pendant un certain temps.
Il se peut d’ailleurs que cela vous soit également bénéfique d’ailleurs.
On pourrait ramener ça au silence radio, ou encore à la phase de décompression durant laquelle il est nécessaire de faire le point :
- ✅ sur soi,
- ✅ ses sentiments,
- ✅ ses propres besoins,
- ✅ ses propres envies, etc. avant de se lancer dans la reconquête de l’autre.
Comme je le dis dans l’article “Reprendre contact avec son ex” aussi d’ailleurs.
Ne pas se précipiter et faire les choses correctement.
Laisser le temps à l’autre et se laisser du temps également.
⚠️ De plus, lorsque votre ex se met à vous ignorer du jour au lendemain, c’est la preuve qu’elle a pris une décision hâtive et que ce n’est pas quelque chose de mûrement réfléchi.
Ce qui laisse penser qu’elle a simplement ce besoin primaire de solitude pour se recentrer sur elle.
Est-ce que suite à cela votre ex reviendra à vous ?
On ne peut malheureusement pas le savoir.
✅ Mais, je vais vous donner des infos pour maximiser vos chances qu’elle le fasse !
Car, la seule manière de savoir s’il est possible que votre ex revienne ou pas, c’est de faire une véritable étude de cas de votre situation amoureuse.
Un expert en séduction vous dira ce qu’il en est.
✅ Et, la seule façon d’être fixé, c’est d’entrer dans votre passif pour analyser les différentes étapes de votre relation et de votre rupture.
Conseil n°2 : si votre ex vous ignore, il faut l’accepter
⚠️ En dehors du fait de ne pas vous culpabiliser, l’acceptation est la première chose à faire face à l’indifférence d’un ex.
Ne pensez pas que je vous balance ça sans me rendre compte à quel point c’est difficile.
Et pourtant, il s’agit du meilleur comportement que vous puissiez adopter.
Il y a une situation que j’aime employer, car elle est très avérée :
“Ce à quoi on résiste, persiste.”
⚠️ Plus vous allez essayer de résister au fait que votre ex vous ignore, et plus la situation va persister.
- ❌ Plus vous courez derrière votre ex après votre rupture, plus elle vous fuira,
- ❌ Plus vous lui écrirez des SMS, moins elle aura envie de vous répondre et moins elle vous contactera,
- ❌ Plus vous allez persister, plus elle vous ignorera, etc.
La seule chose que vous pouvez faire si :
- Elle ne répond plus à vos textos,
- Elle ne vous contacte plus,
- Elle ne se présente plus aux soirées où vous êtes tous les deux invités, etc … c’est l’accepter.
✅ L’acceptation vous protège.
Vous devez accepter la situation telle qu’elle est.
Et, vous devez respecter la décision de votre ex.
Je vous en parle d’ailleurs dans l’article sur le comportement d’une ex qui est encore amoureuse de vous.
⚠️ La situation entre vous peut être amenée à changer, ou pas (et nous pouvons le déterminer ensemble), mais, dans tous les cas, vous devez l’accepter dans un premier temps.
N’essayez pas de changer les choses.
Conseil n°3 : mon ex m’ignore > passer par la phase de décompression
⚠️ La phase de décompression est une période incontournable dans le processus de récupérer son ex.
Mais également pour accepter le fait que votre ex vous ignore.
Pour ceux qui ont déjà fait de la plongée sous-marine, vous savez qu’il y a une technique de décompression.
▶️ Lorsque vous allez assez profondément dans l’eau, vous ne pouvez pas remonter d’un coup.
Les risques sont multiples, dont la mort.
⚠️ Et bien, dans le cas d’une rupture amoureuse, le principe est le même.
La phase de décompression est d’ailleurs l’un des concepts de DDP, car elle est primordiale.
La bonne nouvelle, c’est que, bien que ce ne soit pas une période facile, nous sommes justement là pour vous accompagner et vous booster.
✅ C’est lors de la phase de décompression que vous allez pouvoir vous détacher de votre relation passée.
Et, par la même occasion, laissez du temps à votre ex pour en faire de même.
Bien souvent, c’est exactement pendant cette période que vous vous dites :
“Oh non, mon ex m’ignore, elle s’en fout complètement de moi.”
C’est tout à fait normal !
Mais, tout comme elle, vous avez besoin de vous remettre de votre relation avant de la recontacter.
C’est une étape primordiale pour être émotionnellement stable.
❌ Déjà, si la rupture est récente, ce n’est pas une bonne idée de reparler à son ex tout de suite.
Il faut laisser passer du temps !
Dans toutes les relations amoureuses, et surtout si c’est elle qui est partie, la pire chose à faire et de lui courir après.
❌ C’est comme si vous faisiez de la plongée sous-marine et que vous remontiez d’un coup : vous vous auto-sabotez.
Vous n’allez pas vous tuer, mais vous tuerez votre histoire d’amour.
✅ Je vous conseille donc, AVANT TOUTE AUTRE CHOSE, de passer par cette phase de décompression qui va vous permettre prendre du recul et de retrouver une forme de stabilité émotionnelle.
De digérer le passé, quelles que soient les raisons de votre rupture.
Conseil n°4 : vous reconnecter à vous-même
▶️ “Mon ex m’ignore”
▶️ “Elle se désintéresse complètement de moi”
▶️ “C’est fini, elle a tiré un trait”.
Euh, les gars.
Je sais que notre cerveau nous joue très souvent des tours, mais il faut penser à soi et POUR soi !
⚠️ Dans ces phrases, vous ne pensez qu’à ses émotions à elle !!
Et les vôtres dans tout ça ?
Pensez à vous !
✅ Vous devez apprendre à vous reconnecter à vous-même pour vous habituer, à nouveau, à la “solitude”.
À votre nouvelle vie, sans elle.
Pour y parvenir, il faut vous écouter et, surtout, être bien entouré.
Et, je sais ce que vous vous dites :
“Oui, mais moi j’ai pas envie de passer à autre chose. C’est la femme de ma vie !!”
⚠️ Je vous réponds alors qu’il est nécessaire de passer par ces étapes-là afin de maximiser ses chances pour, ensuite, la retrouver.
Pour repartir sur de bonnes bases, des bases saines.
▶️ Pour refaire le parallèle avec la plongée sous-marine :
Avant de vouloir retourner dans les profondeurs, voire encore plus loin (cf. : avant de vouloir retrouver sa relation amoureuse et de la rendre encore plus fusionnelle), vous devez passer par le SAS de décompression.
Vous devez remonter sur terre, récupérer, reprendre votre souffle, panser vos plaies, pour pouvoir retourner dans les profondeurs.
J’espère que ma métaphore vous parle et que vous n’êtes pas aquaphobe ????
✅ Mais, sachez que c’est seulement une fois que ces différentes phases ont été suivies que vous allez pouvoir actionner les leviers qui vous permettront de récupérer votre ex.
>> Contactez-nous pour en savoir plus sur les phases de la plongée sous-marine ! Ahah <<
