⚠️ Vous avez récemment vécu une rupture amoureuse.
Mais, quand vous pensez à elle, vous vous sentez mal.
Triste.
Cœur qui bat.
Mains moites.
Cerveau qui part en vrille à force de tourner et retourner la situation dans tous les sens.
✅ C’est décidé, vous voulez reconquérir votre ex.
Mais, vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre.
Par où commencer.
Comment elle va réagir.
⚠️ Les gars, vous êtes au bon endroit.
Et, si vous êtes arrivé sur mon site, ce n’est pas pour rien.
▶️ Au fait : je m’appelle Mike et je suis coach en séduction depuis 2008.
Ancien timide et ingénieur en informatique, j’aide les hommes à prendre en main leur situation amoureuse, mais pas que.
Je les accompagne pour développer leur potentiel masculin.
- ✅ Rencontres sur les sites de rencontre en ligne,
- ✅ Reprendre confiance en soi,
- ✅ Comprendre les femmes,
- ✅ Trouver l’amour, etc.
Ce que je vous propose c’est de vous guider dans votre démarche de reconquête de votre ex-copine.
⚠️ Attention :
Je ne suis pas magicien.
Les conseils que vous trouverez ici sont des conseils généraux.
✅ C’est le meilleur moyen de mettre toutes les chances de votre côté.
Car, bien sûr, rien ne peut être garanti à 100 %.
Ignorer son ex pour la récupérer est l’une des solutions qui s’offrent à vous.
Voyons-ça ensemble !
Pourquoi l’ignorance est une arme psychologique puissante pour reconquérir son ex ?
⚠️ Ignorer son ex est une arme ultra puissante car cela va permettre de créer le manque.
Et, qui dit manque, dit sentiments.
Je pense que ce sentiment de manque est la seule RÉELLE façon d’espérer pouvoir récupérer son ex.
Je n’invente rien.
⚠️ C’est bien connu : souvent, c’est en l’absence de l’autre que l’on remarque sa valeur.
C’est quand on a perdu quelque chose (ou quelqu’un) qu’on réalise à quel point c’était important pour nous.
Bien que ce soit malheureux, c’est très humain.
✅ Créer le manque chez votre ex-petite-amie est donc une étape primordiale pour espérer la récupérer.
Et, quelle est la meilleure façon de créer le manque chez l’autre ?
⚠️ C’est de disparaître.
Votre ex doit penser que vous ne vous intéressez plus du tout à elle.
Elle doit se dire qu’elle vous a perdu.
Ignorer son ex est donc un très bon moyen de créer le manque pour pouvoir la récupérer.
⚠️ De plus, ignorer votre ex ne va pas seulement lui prouver à quel point vous avez de la valeur à ses yeux.
Cela va également vous permettre de vous concentrer sur autre chose : vous-même.
Et, c’est à ce moment-là que vous allez pouvoir utiliser des techniques pour attirer son attention et la rendre jalouse.
✅ Car, en augmentant votre valeur perçue, elle aura encore plus envie de reprendre contact avec vous.
Ça va commencer à la faire réfléchir et elle va se dire :
-
▶️ “J’aurais peut-être pas dû le quitter.”,
-
▶️ “Mince, il me manque vraiment…”,
-
▶️ “Comment ça se fait que je pense à lui aussi souvent ?!!!”
Le bon timing pour disparaître de la vie de son ancienne copine et se désintéresser d’elle
⚠️ Le timing est important !
C’est donc une question légitime que vous pouvez tout à fait vous poser.
Créer le manque chez votre ex, c’est parfait.
⚠️ Mais, attention.
Cela ne doit pas non plus durer trop longtemps !
Pour vous donner un ordre de temps, je dirais environ 1 mois.
✅ 1 mois sans contact.
Et oui les gars, on n’a rien sans rien.
Tout ceci est également un jeu de patience qui mettra parfois vos nerfs et vos émotions à rude épreuve !
✅ Vous devez ignorer votre ex dès la rupture.
Vous allez donc créer un électrochoc en elle car, du jour au lendemain, vous allez totalement disparaître de sa vie.
⚠️ Néanmoins, cette période sans contact ne doit pas être trop longue.
Pourquoi ?
Car elle risque de s’y habituer !
Vous allez lui manquer au début, certes.
Puis, comme pour toutes les choses de la vie qui ne nous conviennent pas forcément, on finit quand même par faire avec.
❌ Vous ne devez absolument pas basculer là-dedans !
⚠️ En coupant le contact brutalement vous allez maximiser vos chances de créer le manque chez elle.
Car, comme tout ce qui nous est retiré de façon brutale, cela peut provoquer des réactions et des émotions très fortes :
- ❌ Vous n’avez plus le droit de boire votre café du matin,
- ❌ On vous a interdit de jouer à la console subitement quand vous étiez ado,
- ❌ Ou pire, la perte d’un être cher, etc.
Le manque se fait IMMÉDIATEMENT ressentir lorsqu’il s’agit d’une chose ou d’une personne à laquelle on tient.
Alors que, si on y va progressivement (diminuer le nombre de cigarettes par jour, de verre de coca, de café, etc.), le corps et l’esprit ont plus le temps de s’habituer.
Et nous, on ne veut pas qu’elle s’habitue à votre absence.
Mes méthodes de love coach à appliquer pour ignorer son ex
⚠️ Comme je le dis dans chacun de mes articles, toutes les histoires d’amour sont différentes.
Chaque personne est unique.
On ne peut donc pas agir de la même façon en fonction des situations et des personnes.
▶️ Voici 3 exemples.
1- Ignorer son ex quand on travaille ensemble
Il existe différents cas de figure qui rendent les ruptures amoureuses un peu plus compliquées.
⚠️ Travailler ensemble en fait indéniablement partie !
Vous viviez une super histoire d’amour.
Complicité à la maison comme au travail.
Le petit couple que tous les collègues aiment bien charrier.
Oui, mais voilà.
❌ L’histoire s’est terminée.
Mais, pas votre CDI !
Pas facile, dans ces cas-là, de se rendre tous les jours sur son lieu de travail et de croiser votre ex.
Encore moins facile de mettre en place la méthode “j’ignore mon ex pour la récupérer” !
✅ Voilà ce que je vous conseille.
Bien sûr, cela dépendra de votre métier :
- ▶️ Bureautique,
- ▶️ Restauration,
- ▶️ Commerce, etc.
Mais, globalement, vous allez devoir :
- ✅ Éviter de vous retrouver avec elle, et encore moins seuls,
- ✅ Faire comme si de rien n’était,
- ✅ Lui parler comme à tous vos autres collègues.
Le point primordial est de rester dans le cadre professionnel.
Vous avez une réunion ?
Une discussion entre plusieurs collègues ?
Vous pouvez totalement échanger vos idées avec votre ex.
Mais, attention.
⚠️ Zéro débordement !
Soyez bref, concret et pro !
Vous êtes au travail, vous parlez travail.
⚠️ Et, si jamais vous voyez qu’elle essaye de vous parler ou si elle en profite pour vous envoyer des petits pics (comme elles savent si bien le faire, n’est-ce pas mesdames :D), n’hésitez pas à lui rappeler que ce n’est ni le lieu, ni l’endroit pour ça.
Vous êtes là pour bosser et non pour avoir une conversation avec elle.
2- Ignorer son ancienne copine qui est en couple
Votre ex est avec quelqu’un.
Ouch, je sais.
Ça fait mal au cœur et à l’égo.
⚠️ Mais, si vous l’aimez encore et que votre but est de la reconquérir… Rien n’est impossible.
En général, la réaction des hommes c’est de montrer leur rancœur.
-
❌ “C’est qui ce pauvre type ?!”
-
❌ “Pu*ain, il est moche. T’aurais pu trouver mieux non ?”
-
❌ “C’est qui ce naze ?”
Ou encore d’en avoir tellement gros sur la patate qu’il ne va pas se gêner pour en parler avec les amis communs.
⚠️ Choses qui seront, évidemment, répétées.
(Commérages bonjouuuuuur)
❌ Ne faites surtout pas ça !
Cela ne vous apportera rien de bon, bien au contraire.
Ça va donner une très mauvaise image de vous et c’est donc complètement contraire à ce que nous souhaitons faire ici.
Ce que vous devez faire : IGNORER.
- ✅ Montrez que ça ne vous fait ni chaud, ni froid,
- ✅ Poussez le bouchon en disant même des choses du genre “Je suis content pour toi, tu le mérites.”,
- ✅ L’encourager dans cette nouvelle relation, etc.
Cela va avoir un effet sur elle.
Elle va se poser des questions !
✅ Et, semer le doute dans son esprit est vraiment positif.
3- Ignorer son ancienne petite amie quand on la croise
⚠️ Que ce soit en soirée, dans la rue si vous vivez dans la même ville ou le même quartier, ou ailleurs et complètement par hasard, vous n’êtes pas à l’abri de croiser votre ex.
Comment réagir dans ces cas-là ?
Comment réussir à ignorer son ex quand on est pris au dépourvu ?
C’est très simple.
✅ Il vous suffit de la saluer et de passer votre chemin !
Ça peut paraître trop simple justement, mais c’est la meilleure attitude à adopter.
Si vous voyez qu’elle essaye d’engager la conversation, vous lui dites simplement que vous n’avez pas le temps et vous tracez votre chemin.
❌ Ne commettez pas l’erreur de faire semblant de ne pas l’avoir vu pour ne pas lui dire bonjour.
Car, elle sait pertinemment que vous l’avez vue !
Et, là, vous aurez l’air bête.
- ❌ Vous allez passer pour un mec qui n’assume pas,
- ❌ Pour quelqu’un qui est en colère,
- ❌ Vous allez véhiculer des choses négatives qui ne vont pas vous desservir.
⚠️ Ça va diminuer votre valeur perçue car ça montre que vous lui en voulez et que vous n’avancez pas dans votre vie.
Pour faire revenir votre ex en l’ignorant, vous devez absolument augmenter votre valeur perçue.
Voilà pour ces quelques conseils pour ignorer son ex afin de la récupérer !
Mais, pour mettre toutes les chances de votre côté :
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