Accueil » En couple » Mes 5 conseils pour une relation à distance épanouie + mon partage d’expérience

Mes 5 conseils pour une relation à distance épanouie + mon partage d’expérience

gérer relation à distance

▶️ Mutation, déménagement, voyage… Tu es tombé amoureux, mais une malheureuse circonstance fait que vous ne pouvez pas vivre près l’un de l’autre

La vie en a décidé autrement…

Tu as peut-être également rencontré ta copine sur une application ou sur les réseaux sociaux, mais elle vit à plus de 600 kilomètres de chez toi.

Tu ne la verras pas souvent, éventuellement 1 fois par mois, voire uniquement 1 fois par an si elle habite vraiment loin, ou est expatriée à l’autre bout de la France.

 Et ce n’est pas facile de tenir ! 😥

Tu te demandes si tu réussiras à gérer le manque, la jalousie et les doutes

Les incertitudes et questions sont nombreuses si tu ne la vois pas régulièrement 

  • Comment savoir si cette relation à distance va durer ? ⏳
  • Comment faire pour garder cette relation éloignée ? 🔐
  • Comment gérer le manque affectif et les câlins ? 🔥
  • Est-ce que la distance va renforcer votre amour ou au contraire est-ce que cet éloignement géographique va vous séparer ? 💔

✅ Vivre une belle histoire à distance, c’est possible. 

Mais tu devras accepter les contraintes et fournir un max’ d’effort !

Dans cet article, je te donne 6 clés pour entretenir et gérer cette relation à distance

Je te partage également mon expérience, car j’ai été en couple pendant plusieurs mois avec une femme qui habitait à 150 km de chez moi !

Obtiens +30 likes sur Tinder ce soir !

Grâce à ce nouvel outil crée en 2024 par un spécialiste des applis de rencontre :

7,427+ inscrits nous font confiance

Après cette lecture, tu sauras si ce type de relation amoureuse est fait pour toi et si tu as pris la bonne décision en te mettant en couple avec cette fille !

1. S’aimer profondément : clé n° 1 pour vivre une belle histoire malgré l’éloignement

⚠️ Avant de te lancer dans cette relation, pose-toi sincèrement la question suivante : 

Es-tu en couple avec elle parce que tu l’aimes vraiment et que tu la considères comme une potentielle partenaire de vie ? 

❌ Ou, car tu fuis le célibat ?

Sois honnête.

Ta réponse est déterminante pour la suite !

Dans mes coachings en séduction, j’ai pu observer de nombreux hommes se mettre dans ce que j’appelle des « relations par défaut ».

Ils se mettent en couple uniquement pour ne pas être seuls. Ils ont besoin d’un soutien affectif au quotidien ou d’avoir quelqu’un avec qui coucher de temps en temps.

Selon eux, il vaut mieux être en couple avec une personne (même à distance), plutôt que d’être célibataire.

Alors, ils choisissent la première qui leur passe sous la main.

Et là, c’est l’échec assuré !

Impossible que cette histoire à distance fonctionne. 🙅‍♂️

✅ Pour qu’une relation éloignée soit durable, il faut aimer sincèrement la personne et avoir des sentiments si puissants qu’ils te motivent à faire preuve de patience.

Et à accepter TOUTES les contraintes.

Car oui, sans te mentir, il y en a beaucoup.

Alors, demande-toi si tu es capable de passer au-dessus : 

  • du manque physique, de son odeur, son regard, sa peau ;
  • du manque de contact ;
  • du manque de sexe.

Te sens-tu prêt à passer de nombreuses heures dans les trains, parfois et souvent en retard, pour aller rejoindre ta belle ? À dépenser de l’argent constamment pour les trajets ?

Avoir régulièrement des doutes et de fréquentes disputes liées à la peur de la tromperie ?

Si tes sentiments pour elle sont plus forts que ces contraintes, alors tu es sur la bonne voie pour vivre une belle relation à distance ! 💕

Les couples, persuadés être faits pour être ensemble, arrivent à dépasser ces frustrations. Une étude a même été menée sur le sujet.

2. Avoir confiance en sa partenaire : pilier de ta relation à distance

⚠️ La confiance, c’est la BASE de toute relation à distance !

Sans elle, ta relation sera vouée à l’échec à moyen terme.

Être physiquement séparée peut causer de la méfiance et des suspicions quant à la fidélité de son partenaire.

« Elle ne répond pas à mes appels, elle doit encore être avec Bastien, son collègue que je déteste ».

« Elle a oublié de me dire bonne nuit, elle doit en avoir marre de notre relation éloignée, ou peut-être même qu’elle pense à un autre gars ! » 😨

❌ Ces pensées négatives peuvent nuire à ta relation.

Tu dois apprendre à contrôler ta jalousie !

Et à te méfier de ton imagination.

✅ Fais lui faire confiance. C’est le secret pour que ta relation marche.

Mais avant tout, assure-toi que vous soyez sur la même longueur d’onde.

Établissez des règles : qu’est-ce que vous avez le droit ou non de faire ? Quelles sont les limites à ne pas franchir ? 

  • Peut-elle sortir avec des amis du sexe opposé ? Et toi ?
  • Est-ce dérangeant si l’un d’entre vous sort en boîte ?

Instaure dès le début un cadre avec ta partenaire et respectez-le.

Soyez honnêtes, livrez-vous sur vos sentiments et vos doutes.

➡ Elle vient de poster une photo sur les réseaux avec un groupe d’amis, dont un beau gosse musclé ?

❌ Ne cherche pas à la surveiller ou à la fliquer.

Demande posément qui est ce mec et ce qu’elle pense de lui.

➡ Elle a loupé votre appel du vendredi soir ? 

❌ Ne lui en veux pas ! 

Explique-lui simplement que tu es déçu, mais que tu comprends. Elle a le droit d’avoir une vie sociale. Remettez cet échange à plus tard !

❌ Enfin, ne dissimule pas tes sorties ! 

C’est l’erreur que j’ai commise avec Lucie.

Je ne voulais pas qu’elle doute et je cherchais à éviter le conflit, donc je lui cachais mes soirées entre potes.

Résultat : elle est devenue encore plus méfiante

✅ Pour être heureux en couple et que ta relation soit durable, vous devez tout miser sur la confiance et la communication (à ce propos, voyons ça en détail tout de suite) !

3. Communiquer régulièrement pour garder des moments privilégiés avec sa copine en dépit des kilomètres

« Loin des yeux, mais près du cœur ».

Pour compenser l’éloignement, tu dois garder un contact régulier.

Détermine avec elle le rythme qui vous convient : 

  • ⭐ un appel en visio chaque dimanche soir et des échanges de SMS tous les jours ;
  • ⭐ un FaceTime tous les 3 jours ;
  • ⭐ un SMS au réveil et avant d’aller au lit + un appel 1 fois par semaine.

✅ Trouvez votre équilibre et tenez-vous-y.

Sans toutefois tomber dans l’excès !

Laissez-vous vivre, ne vous appelez pas h24.

Tu as loupé un appel ? Ce n’est pas grave, reportez-le dans la semaine.

Durant ces échanges, raconte-lui ta journée au travail, parle-lui de tes projets pour le week-end.

Et pose-lui des questions sur son quotidien. 

Prends le temps de partager avec elle et prévois quelques rendez-vous originaux.

▶️ Par exemple, avec mon ex Lucie, on dînait parfois en même temps par écran interposé. 

D’autre fois, on lançait un film ensemble et on échangeait dessus en direct par SMS.

Tu peux aussi lui raconter ta journée en photo ou bien lui envoyer des vidéos spontanées. 🤳

✅ L’essentiel est de garder contact, de conserver le lien, d’exprimer ses sentiments, et de partager les bons comme les mauvais moments. 

En résumé, de communiquer comme dans toutes relations amoureuses, même si la distance vous sépare.

4. Entretenir la flamme à distance pour une relation amoureuse durable et solide

▶️ Messages et preuves d’amour, cadeaux surprise…

Autant d’attentions qui maintiendront ta relation à distance et lui donneront un nouveau souffle !

✅ Une chose qui a bien marché avec Lucie : je lui offrais ces petites attentions sans occasion précise, ou bien lorsqu’elle avait passé une sale journée, ça lui faisait encore plus plaisir !

Alors, fais preuve d’imagination pour combler ta moitié en dépit des kilomètres et à n’importe quel moment de l’année !

Ce qui a le plus été apprécié par les femmes de mes coachés dans leur relation à distance : 

  • ⭐ la livraison de fleurs à leur travail ;
  • ⭐ l’envoi d’un cadeau à leur domicile (bijoux, chocolats…) ;
  • ⭐ l’échange de sextos. 😏

On y vient ! 

Comment gérer la frustration sexuelle dans les relations à distance ?

Lorsqu’on vit à plusieurs centaines de kilomètres de sa copine, l’intimité devient impossible.

Une trop longue période d’abstinence peut-être difficile (on se comprend), et elle peut même parfois faire craquer certains gars !

Alors, comment pallier le manque de sexe ?! 

▶️ Chacun a son petit truc : pratiques sexuelles à distance par appel vidéo, échanges de textos érotiques, envois de photos sexy (disclaimer : gare au revenge porn !)…

À toi de trouver ce qui plaira le plus à ta moitié !

Avec Lucie, nous avions notre préférence pour le jeu de rôles par SMS.

On inventait des histoires pour faire monter la température ou bien on évoquait nos prochaines retrouvailles sous la couette. 🔥

Une technique testée et approuvée par moi-même, mais aussi pas mal de mes coachés : 

Si tu veux apprendre à sexualiser tes échanges et rendre folle de désir ta copine, même à distance, inscris-toi à l’un de mes coachings personnalisés.

5. Planifier des retrouvailles et se projeter dans les années à venir

Rends-toi disponible dès que possible pour la voir !

Vous devez tous les deux faire un effort : une fois, c’est l’un qui va chez l’autre, puis inversement.

Vous partagerez ainsi mieux les frais de déplacement.

Ou retrouve-la dans une ville à mi-chemin entre ta maison et la sienne !

Planifie vos retrouvailles 1 mois à l’avance et prévois quelques activités de couple : dîner au restaurant, balade main dans la main dans le parc, soirée au cinéma, après-midi dans un spa…

Mais entre nous : tu passeras certainement plus de temps sous la couette. 😏

▶️ Prévoyez également de prendre vos congés en même temps et profitez d’une semaine, voire plus, ensemble.

Avant de la quitter, offre-lui un petit cadeau personnalisé pour qu’elle pense à toi, par exemple : ton tee-shirt avec ton parfum dessus.

Pour que cette relation tienne dans le temps, tu vas devoir aborder la fatidique question : « Jusqu’à quand allons-nous être séparés ? »

Lors de vos retrouvailles, prévoyez l’avenir.

Demande à ta copine si elle tient le coup, si elle désire toujours maintenir cette relation en dépit de la distance.

Et surtout, combien de temps encore allez-vous supporter cette situation ?

Vous devez impérativement avoir un projet de vie commun. 💑

Tôt ou tard, vous devrez mettre un stop à cette relation éloignée, qui vous fait certainement du mal.

Est-ce que l’un d’entre vous est prêt à tout quitter et à venir s’installer chez l’autre ?

Ou bien, trouvez un compromis, déménagez dans une ville qui vous convient à tous les deux.

❌ Vous ne pourrez pas continuer comme ça éternellement. 

Fixez-vous une date de retrouvailles définitive, ça vous aidera à tenir encore les derniers mois.

Et si tu ne te sens pas prêt à gérer une relation à distance ?

Tu as peur de te lancer dans ce genre de relation ?

Ou tu en as peut-être marre de cette situation ?

Je comprends, ça peut être difficile à vivre ! 

Il faut gérer les doutes, la jalousie, le manque affectif, le manque sexuel, les dépenses financières des trajets, les potentielles disputes liées à la distance… 🤯

Cette relation demande une dépense d’énergie et d’effort beaucoup plus importante que les autres.

❌ Quoi qu’il en soit, ne culpabilise pas ! 

Sois honnête envers cette femme.

Explique-lui les raisons. On n’est pas tous faits pour ce genre d’histoire à distance.

Ne te force pas et passe à autre chose.

▶️ Avec Lucie, c’est ce qui s’est passé. 

Un jour, lors de nos retrouvailles dans un bar, je lui ai parlé à cœur ouvert. Je l’aimais beaucoup, mais je ne supportais plus cette relation.

Je voulais être en couple avec une femme qui soit là pour moi au quotidien.

Avec qui, je peux passer du temps, faire des câlins, sans être bloqué par la distance.

➡ C’est ça que tu souhaites aussi ?

Alors, mets un terme à ta relation éloignée. 🛑

Et je t’invite à rejoindre ma communauté !

Dans mes coachings, je t’aide à reprendre le contrôle sur ta vie sentimentale.

>> Prêt à rencontrer ta future femme ?

Apprend à charmer (et garder) une femme qui te plait

Grâce aux nouvelles méthodes de rencontres en ligne d’un ancien ingénieur introverti :

7,427 inscrits nous font confiance

ALERTE ! Jusqu'à +950 likes Tinder avec notre nouveau outil algorithmique 2024 :

STOOOOP...

Avant de partir, laisse-moi t’offrir cet extrait de ma méthode…

x3 tes matchs Tinder en 24h (gratuit) :

Grâce à cette nouvelle méthode qui permet de contourner l’algorithme de Tinder…et mettre automatiquement en avant TON profil :