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Nofap : ton guide pour arrêter le porno

⚠️ Tu as déjà entendu parler du NoFap ?

Ce mouvement qui divise le net comme une saison finale de Game of Thrones ?

Si t’es là, à te demander si tu devrais ranger ta baguette magique pour de bon, t’as frappé à la bonne porte.

Mais avant de te lancer tête baissée dans cette aventure, laisse-moi te filer le 4-1-1 sur ce phénomène.

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✅ Moi, c’est Mike, ton coach en séduction de service.

Ma mission ? T’aider à naviguer dans ces eaux troubles sans perdre ton âme… ou ta libido.

Contrairement à ces gourous qui te vendent des recettes miracles pour un bonheur éternel, je suis là pour te donner les vrais talk, sans filtre.

⚠️Les RISQUES à regarder trop de films pornographiques : quels sont les IMPACTS sur vous ?

Très souvent, après avoir éjaculé, les effets suivants que vous pouvez ressentir sont les suivants :

  • ❌Forte FATIGUE,
  • ❌Moindre envie générale –> procrastination (toute corvée depuis limite insurmontable),
  • ❌Moindre envie des femmes (normal puisqu’on vient d’éjaculer…),
  • ❌Moindre agressivité (on se transforme en loque incapable de virilité)
  • ❌Moindre confiance en soi (en particulier chez les hommes qui se cachent pour mater du porno et qui ne l’assument pas)

Je ne reviendrai pas sur les causes de ces effets qui sont hormonaux (vous trouverez des explications sur n’importe quel site sur la santé).

Toujours est-il qu’avec de tels effets secondaires, on pourrait en conclure que mater du porno n’est pas forcément une bonne solution !

Réfléchissez : pensez-vous vraiment que manger du porno tous les jours va vous faire vous sentir FORT dans votre drague ?

Pesons ensemble le pour et le contre en une image :

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Effet de l'éjaculation après un porno

Les mecs qui abusent du porno et qui ne rencontrent jamais de femmes sont faciles à repérer.

▶️Petit exercice : essayez de repérer autour de vous les mecs qui ont une tête à passer leurs soirées sur des films pornos, et qui ne couchent JAMAIS avec des femmes.

Avec un peu de pratique, on arrive à repérer ces personnes facilement.

Et vous savez quoi ? Si vous ou moi sommes capables de le faire, les femmes le font 10x mieux !

Si vous êtes dans ce cas de figure, assumez-le.

Déjà si vous faites ça, le problème est à moitié résolu.

Beaucoup de mecs n’assument pas de regarder du porno alors qu’ils se torchent les yeux avec des bukake tous les soirs.

Qu’est-ce que le NoFap ? Le défi qui divise Internet

⚠️ Alors comparé au porno est-ce que le NoFap pur et simple c’est mieux ?

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✅ Lancé comme une communauté en ligne, le NoFap a une mission simple en apparence : te faire ranger ton flingue, et je parle bien de ta baguette magique personnelle, mon pote.

En gros, c’est la croisade moderne contre la masturbation et la consommation de pornographie.

Et d’où ça sort ?

D’un argot anglo-saxon “fap”, qui mime le son de la masturbation masculine.

Poétique, non ?

Les raisons derrière cette quête d’abstinence ?

Oh, c’est un pot-pourri d’arguments : y’en a qui vont te sortir le grand jeu avec des raisons morales et religieuses, d’autres qui vont te parler d’amélioration personnelle, et puis il y a les gars qui jurent que ça te transforme en super-héros des temps modernes, avec des croyances physiques aussi solides qu’un château de cartes face à un ventilateur.

La médecine traditionnelle ?

Pff, trop mainstream pour le NoFap.

Mais attends, c’est pas tout rose.

Le truc, c’est que des têtes bien plus calées en neurosciences, psychologie, et médecine en général, regardent le NoFap comme tu regarderais un épisode raté de ta série préférée : avec un mélange de scepticisme et d’irritation.

La science derrière le NoFap ?

Apparemment, elle vient de Gary Wilson, un type qui, selon les rumeurs, serait plus à l’aise dans un débat sur Reddit que dans un laboratoire scientifique.

Sans oublier les joyeux lurons qui profitent de la plateforme pour balancer des propos aussi rafraîchissants qu’un discours de réunion Tupperware… sexistes et homophobes, le combo gagnant.

Et puis, il y a le fameux No Nut November, un défi qui te demande de garder ton fusil non chargé pendant tout le mois de novembre.

Une satire à l’origine, qui a pris un virage plus sérieux avec le temps.

Des participants jurent sur leur honneur que ça leur apporte des bienfaits miraculeux, genre élever leur santé à un niveau supérieur.

Stats à l’appui : la communauté Reddit a gonflé comme une pâte à pizza, passant de 16 500 abonnés à un stade rempli de 134 700 âmes en quête de purification.

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Le NoFap est-il le Remède au Porno ? Spoiler : C’est Compliqué

⚠️ Si tu crois que le NoFap va t’arracher des griffes gluantes du porno comme par magie, prépare-toi à déchanter, mon pote.

C’est pas que je veuille te plomber le moral, mais faut qu’on cause sérieux deux minutes.

Petit flashback sur mon expérience perso : il y a quelques années, en coloc, on s’est lancé un défi de titan – stopper net la consommation de porno.

Moi, j’ai tenu bon dix jours, et mon coloc, ce héros, a survécu deux jours de plus.

On s’est vite rendu compte, après avoir partagé nos mésaventures avec d’autres potes, que la mission était quasi-impossible sans une vie sexuelle active.

Pour le célibataire lambda, qui a une aventure tous les deux mois, abandonner le porno, c’est comme essayer de grimper l’Everest en tongs.

Pourquoi c’est si dur de couper le cordon ?

La vérité brutale, c’est que le porno, pour beaucoup, c’est une béquille émotionnelle, une façon de compenser le manque ou l’absence de partenaires dans leur vie.

✅C’est un cercle vicieux : plus tu consommes, plus tu en veux, et moins tu as envie de te bouger pour changer ta situation.

Et moins tu bouges, plus tu t’enfonces dans cette facilité numérique qui éloigne de la réalité.

Le NoFap, censé être le graal de la libération sexuelle, se transforme alors en une quête épuisante, bourrée de culpabilité et de frustration.

Et quand tu regardes les stats – environ 30% des NoFappers avouent avoir eu des pensées suicidaires post-sevrage – tu commences à te demander si le jeu en vaut la chandelle.

On plonge dans les détails de ces études.

Les étude autour de l’impact du nofap

⚠️Ces dernières années, une étude a foutu un gros pavé dans la mare du NoFap.

Et c’est pas joli-joli.

Dans cette étude, des gars engagés dans cette croisade anti-porno, anti-masturbation, se sont retrouvés avec des pensées plus noires que le café de 6h du mat’ après leur “cure de désintox”.

Tu imagines le tableau ?

Environ 30% des participants ont avoué avoir eu des pensées suicidaires post-NoFap.

C’est pas de la blague de comptoir, c’est du sérieux.

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Et attends, c’est pas fini : ceux qui ont plongé tête la première dans le défi avec le plus de zèle, en espérant décrocher la médaille d’or de la chasteté, se sont souvent retrouvés à se sentir encore plus misérables qu’avant.

La dysfonction érectile, ce fléau que le NoFap prétendait combattre à coups de sermons en ligne ?

Pire qu’avant, mes amis.

Au lieu de libérer les participants de leurs chaînes, cette expérience les a souvent laissés en proie à une dépression et une anxiété décuplées.

Ce qu’il faut piger ici, c’est que le NoFap, vendu comme une espèce de saint-graal pour retrouver virilité, confiance, et je ne sais quelle autre vertu perdue, peut en réalité te mener droit dans le mur si t’es pas prudent.

Jouer les héros de l’abstinence sans un filet de sécurité psychologique, c’est comme faire du trapèze sans filet.

Ça peut finir en beauté, ou tu peux te casser la figure de manière spectaculaire.

⚠️ Alors, NoFap, remède miracle ou recette pour un désastre ?

La réponse n’est pas tranchée.

Ce qui est clair, c’est qu’aborder le porno et la masturbation avec un tout ou rien peut faire plus de mal que de bien.

Le défi, c’est de trouver un équilibre, de comprendre ses propres besoins et limites sans se jeter tête baissée dans des extrêmes.

Mon conseil ?

Ne te lance pas dans le NoFap en pensant que ça va régler tous tes problèmes.

La solution est rarement dans l’abstinence totale, mais plutôt dans une approche mesurée et consciente de ta consommation de porno.

Parce qu’au final, se connaître soi-même, c’est la vraie clé du bien-être.

À lire aussi : Faire des photos pros pour Tinder : ton arme secrète pour sortir du lot !

⚠️Pourquoi certains hommes se DROGUENT aux films érotiques….sans AUCUN problème ?

La différence entre vous et lui, c’est que ce genre de mec a déjà sa machine de guerre rodée.

Les mecs capables de faire ça sont généralement de bons dragueurs qui n’ont pas de réelles difficultés à ramener une femme dans leur lit s’ils décident de le faire.

✅Ce sont des hommes qui ont besoin de porno pour compléter ce que les femmes ne peuvent pas leur apporter.

✅Ce n’est donc plus un PALLIATIF, mais un COMPLÉMENT.

Et là est l’énorme différence !

C’est un peu comme un jardin secret en fait. Car ce qu’il y a de bien avec la pornographie, c’est qu’il y a de tout, absolument tout 🙂

En clair, ce genre de mec n’a pas de difficultés à passer à l’action et à aller vers les femmes, car son mode opératoire est déjà rodé !

La pornographie est utilisée comme un complément/piment à sa vie sexuelle.

⚠️Soyons honnêtes : si vous êtes sur mon blog, c’est que vous n’en êtes probablement pas là

(et si c’est le cas alors vous n’avez pas besoin de moi,,que faites-vous ici messieurs ? 😉 ).

Si vous êtes dans ce cas de figure et que vous avez un ami comme ça, ne vous inspirez pas de lui pour l’instant, car vous n’en êtes pas encore là !

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Don Jon est l’illustration parfaite de ce genre de mecs, capable de s’abreuver de porno tous les jours, mais qui sort draguer quand même. Le porno est un complément à sa vie sexuelle.

✅Comment MAÎTRISER sa consommation de porno ? L’astuce clef en main !

La suite s’adresse tout particulièrement aux débutants en séduction.

⚠️En coaching séduction sur Paris, je reçois très très très très fréquemment des personnes qui sont addicts du porno, faute d’avoir des femmes dans la vraie vie avec qui coucher.

Je ne blâme aucunement ces personnes, car je suis moi-même passé par là.

Le tout est de comprendre le problème, à savoir que la consommation de porno est un FREIN à votre drague, pour les raisons précédemment évoquées.

Ce constat fait et admis ensemble, il est possible d’avancer.

⛔️ Inutile de demander à ces personnes de complètement arrêter le porno : je sais pas expérience que cet engagement n’est JAMAIS tenu !

Cette envie se présente à jamais. Et comme tous débutants, à court/moyen terme, faute de ramener des filles dans son lit, il ne sera pas possible de complètement s’en passer.

Nous allons donc procéder différemment.

✅Alors au lieu de combattre une envie qui sera présente durant toute la vie d’un homme normalement constitué, et si nous essayions au contraire de nous en servir à notre AVANTAGE ?

Cette envie, c’est l’envie de SEXE. Rassurez-vous, cette envie est tout à fait normale.

Le problème, c’est qu’en traînant sur les sites pornos, vous dépensez cette énergie inutilement.

C’est quoi si vous laissiez votre voiture à l’arrêt tourner à vide : vous consommez votre essence pour un résultat NUL !

⚠️Le sujet de la pornographie est politiquement incorrect, ce pourquoi vous n’en entendrez jamais parler sur les sites de séduction pour le grand public.

Sans détours à la con, sans phrases généralistes pour plaire à tout le monde. La vérité ! Et c’est justement ce qui fait la différence du blog 😉

Si je vous parle de porno, ce n’est bien évidemment pas dans le but de jouir tout seul devant son écran, et finir par ne plus avoir la motivation de sortir. NON !

✅Ici, on va utiliser le porno comme un outil pour se mettre dans un état sexuel favorable, ce qui nous rendra bien des services une fois sur le terrain.

Vous avez probablement l’habitude, lorsque vous vous branlez, d’aller jusqu’au bout, sortir votre mouchoir, et puis tout ranger, voire de supprimer les cookies derrière par culpabilité.

Mais avez-vous déjà essayé d’assumer de mater du porno ?

Je veux dire, de l’assumer complètement, comme si cela avait autant d’importance qu’aller faire les courses ?

⚠️Avez-vous ensuite déjà essayé de ne pas monter jusqu’à l’éjaculation ? De vous retenir juste avant ce point de non-retour qu’on a tous déjà ressentis ?

⚠️Avez-vous déjà essayé de vous branler 5 minutes avant un rencard, puis rejoindre la fille juste après, sans être allé jusqu’au bout ? Juste pour voir ce que ça fait ?

Avez-vous ressenti cette excitation ?

Le discours de sortant de votre voix se renforçant de grave, parlant plus lentement, et avec plus d’assurance ?

C’est là la méthode que je vous propose.

✅A défaut d’arrêter complètement le porno, nous allons l’utiliser comme un OUTIL !

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N’ayez plus peur d’être pris en flagrant délit de perversion pornographique, et apprenez à assumer ce besoin naturel de l’homme !

✅4 outils avancés pour MAÎTRISER son énergie sexuelle (et ne plus être accro aux films X)

Le fait de ne pas aller jusqu’au bout va vous EXCITER !

Et que va-t-il se passer ensuite ?

Vous avez surement deviné : parce-que vous n’êtes pas allé au bout, votre queue va rester dans un état D’ÉVEIL, jusqu’à ce que vous vous décidiez d’aller au bout de la chose.

✅Vous allez vous sentir poussé par votre instinct à faire ce que vous devez faire en tant qu’homme.

Connaissant ce principe, autant que cela se fasse dans le vagin d’une fille non ?

Pour illustrer ce principe, nous pouvons recommander les habitudes suivantes :

  • ✅S’entrainer à vous branler sans éjaculer. Vous pouvez le faire quand bon vous semble, chacun sa technique et son moment privilégié.
  • ✅S’entrainer à le faire avant de sortir. Cela demande un peu de maitrise de soi, mais également de maitrise de sa frustration ! En effet, si vous avez l’habitude d’aller jusqu’au bout à chaque fois que vous matez un porno, vous allez ressentir de la frustration les premières fois. Cette maitrise s’apprend avec le temps et la pratique.
  • ✅Projetez votre état sexuel. De cette frustration, vous dégagerez peu à peu davantage de virilité, et un état sexuel plus puissant. C’est ce que vous êtes à l’intérieur, et vous allez devoir apprendre à le projeter lorsque vous interagissez avec des filles !
  • ✅Assumez de regarder du porno. Contrairement à une fausse croyance répandue, les femmes ne vont pas vous lyncher parce-que vous matez du porno chez vous. Du moment que vous savez projeter votre état sexuel, comment vous en vouloir ? Assumer de mater du porno, vous vous distinguerez des 90% d’hommes qui se masturbent où l’écrasante majorité s’en cache. À titre personnel, je n’ai jamais eu autant de succès que depuis que j’assume ouvertement devant une fille de….mater régulièrement du porno.

✅Ces actions ont pour but de faire monter votre taux de TESTOSTÉRONE.

Pour quel résultat ? Allons, c’est pas difficile à deviner 🙂

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Seules la testostérone et la transformation en l’état de bête sexuelle peut vous permettre d’arriver à ce résultat.

Reprendre en main sa vie sexuelle : la méthode DDP

Alors, qu’avons-nous appris aujourd’hui ?

Que le NoFap, c’est pas un sprint, c’est un marathon.

Un marathon semé d’embûches, de désinformation, et de risques pas toujours annoncés sur la brochure.

Comme dans tout bon débat, y’a du bon, du moins bon, et surtout, un tas de nuances entre les deux.

Tu veux reprendre le contrôle de ta vie sexuelle et coucher avec des femmes qui te plaisent ? l’équipe DDP est là pour te coacher.

On fait le diagnostic de ta vie amoureuse, te donne accès à une communauté privée, et te propose un accompagnement de A à Z pour te garantir des rendez-vous avec des femmes qui te plaisent.

On a suivi déjà plus de centaines d’hommes et on a une moyenne de 4,8/5 étoiles sur Trustpilot.

Comme ce coaché, tu veux rencontrer plus de femmes qui te plaisent ? Prends rendez-vous ici.

Apprend à charmer (et garder) une femme qui te plait

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TU OUBLIES CECI...

Avant de partir, laisse-moi t’offrir cet extrait de la méthode DDP…